"Einfach zu trinken aufgehört" ist eine einzigartige Technik von Allen Carra, die vom Autor im gleichnamigen Buch festgelegt wird. Diese Methode ist so konzipiert, dass sie eine Person schnell und schmerzlos vor Alkoholabhängigkeit retten. Nicht nur an Alkoholismus, sondern auch diejenigen, die mäßig Alkohol trinken, sondern diese Gewohnheit loswerden möchten, können das Buch gut lesen.
Wie Allen Carr zu Recht bemerkte, können viele die Traktion zum Alkohol nicht loswerden, nur weil sie von Illusionen über Alkohol umgeben sind, über seine Rolle in seinem eigenen Leben. Manchmal scheint es eine Person, dass eine Flasche Bier, ein Glas Wodka oder ein Glas edliger Whisky in der Lage ist, alle Probleme zu lösen, einen Traum zu normalisieren, die Stimmung in schwierigen Lebenssituationen zu verbessern.
Tatsächlich verschleiert Alkohol das vorhandene Problem nach außen, aber in keiner Weise hilft es, es zu lösen, aber im Gegenteil, schafft neue Schwierigkeiten in Leben, Kommunikation, Arbeit.
Leider erkennt nicht jede alkoholabhängige Person, dass er in die Arme einer „grünen Schlange“ fiel. Und diejenigen, die das Problem bereits erkannt haben, haben die entsprechenden Kliniken in der Regel nicht eilig.
Leider verhängt die Gesellschaft ein Stereotyp, das ihr Problem anerkennt, und noch mehr, wenn er anderen (Familienmitgliedern, Doktor) darüber erzählt wird, wird ein Patient mit Alkoholismus zum Gegenstand der Verurteilung und Vorwürfe. Manchmal hält dies genau das, was den Patienten von einem Besuch eines Narkologen oder Psychotherapeuten davon abhält. Das Buch „Ein einfacher Weg, um das Trinken aufzuhören“ ist für diejenigen konzipiert, die sich fest entschlossen haben, Abhängigkeiten selbst loszuwerden.
Über den Autor
Briton Allen Carr ist der Gründer des Easy Method Clinic Network. Sein Weg zur Propaganda eines gesunden Lebensstils begann mit dem Kampf gegen seine eigenen schlechten Gewohnheiten, insbesondere mit dem Rauchen.
Viele Jahre lang versuchte er, aus der Nikotinfalle herauszukommen, die er als er in der Armee war, aber Versuche waren nicht erfolgreich. Und am 15. Juli 1983, im Alter von 49 Jahren, rauchte Allen Carr, ein Raucher mit 30 Jahren Erfahrung, die letzte Zigarette und gab diese schlechte Angewohnheit für immer auf.
So entstand seine Methode, leicht loszuwerden. Allen Carr hörte jedoch hier nicht auf. Als er sah, wie viele Menschen in der Nähe unter ähnlichen Problemen leiden, begann er aktiv zu kämpfen, um das Rauchen zu bekämpfen, und brachte seine Idee den Menschen. Dann wechselte er zu den Methoden, um überschüssiges Gewicht und Alkoholabhängigkeit loszuwerden.
Erfahrung in der Bekämpfung schlechter Gewohnheiten in der „Easy -Methode“ der Allen Carr Books, die Empfehlungen für die Beseitigung von Alkoholismus, Rauchen, Fettleibigkeit und die Angst vor Flugreisen enthielten. Diese Bücher wurden in mehr als 20 Sprachen mit einem Gesamtumlauf von mehr als 20 Millionen Exemplaren veröffentlicht.
Nach dem Tod von Allen Carra helfen seine Methoden weiterhin Millionen von Menschen. Mehr als 70 Kliniken der Easy Method Network arbeiten in 30 Ländern der Welt und nehmen täglich Dutzende von Patienten ein, die Alkoholismus, Rauchen und überschüssiges Gewicht loswerden wollen.
Beschreibung der Methode
Die Hauptidee von Allen Carras Buch „Ein einfacher Weg, um mit dem Trinken aufzuhören“ besteht darin, dem Leser beizubringen, in jeder Situation Alkoholdosen zu verweigern. Das Buch ist ein detaillierter Leitfaden, dessen Hilfe nach Angaben des Autors jeder leicht und schnell von Alkoholabhängigkeit loswerden kann.
Gleichzeitig weder der Alkohol des Patienten noch seine Vorlieben in Getränken noch die Anzahl der früheren erfolglosen Versuche.
Die Technik wird in einer einfachen und zugänglichen Sprache beschrieben, daher ist sie für absolut alle geeignet. Der Autor sieht jedoch vor, dass es für den Erfolg jedoch einige Regeln und Empfehlungen einhalten muss. Zum Beispiel wird dringend empfohlen, nur gut gelaunt und in nüchternem Zustand zu lesen.
Gleichzeitig ist es wichtig, das Buch bis zum Ende zu lesen, ohne die üblichen Alkoholdosen während seiner Lektüre aufzugeben. Es ist wichtig, Ihr Bewusstsein für neue Ideen zu entdecken, geduldig und konsequent zu sein.
Eine Möglichkeit, die Alkoholabhängigkeit von der „einfachen Möglichkeit, das Trinken aufzuhören“ loszuwerden, basiert auf der Entfernung von Verhaltensprogrammen, die massiv in den menschlichen Geist mit Werbung, Bildung, sozialem Umfeld und allgemein anerkannten Alkoholkonsumstandards eingeführt werden.
Nachdem eine Person diese Stereotypen und Illusionen zerstört hat, kann eine Person die lang erwartete Freiheit von schädlichen Alkoholabhängigkeit ohne Anstrengung und körperliches Leiden erlangen.
Die Entfernung dieser Programme erfolgt unter dem Einfluss der Selbstbeobachtung einer trinkenden Person. Daher besteht keine Notwendigkeit, Hypnose zu codieren oder zu verwenden. Im Gegensatz zu vielen anderen Techniken, die auf Selbstbeobachtung und Selbsthypnose in der Behandlung basieren, wird jedoch keine Einschüchterung verwendet, und es wird kein Druck verwendet.
Der Vorteil der Methode in Abwesenheit eines Entzugssyndroms, so dass der Patient keine vorläufige Infusionsdepsic-Therapie benötigt, benötigt keine Arzneimittelintervention. Es reicht aus, das Buch bis zum Ende zu lesen und alle Anweisungen des Autors zu beobachten.
Konsequenzen
Nach einigen Berichten werden nach dem Lesen der „einfachen Möglichkeit, das Trinken aufzuhören“ gelesen, etwa 30% der Leser für eine lange Zeit von Alkohol, das einspielt. Es ist wichtig, dass die Ablehnung von Alkohol ziemlich leicht auftritt, eine Person Ängste, Ängste, seine eigenen illusorischen Ansichten zu dem Problem des Alkoholismus loswerden.
Auf diese Weise können Sie leben, die Nüchternheit genießen und die Entscheidung nicht bereuen, es ermöglicht, viele Freuden aus Feiertagen und Feierlichkeiten zu erhalten, ohne auf Alkohol zurückzugreifen.
Psychologen stellen jedoch fest, dass ein offensichtliches Plus dieser Technik, leider sein Minus. Leider kann eine Person selten bewerten, was für sie leicht ist. Daher kehren Menschen, die das Buch nach einiger Zeit lesen, oft zu den Fängen der grünen Schlange zurück.
Bewertungen
Obwohl Allen Carr keine medizinische Ausbildung hatte, erhielt er 1998 die Ehre, auf der X World Conference über die Probleme des Einflusses des Rauchens auf die Gesundheit aufzutreten. Es ist erwähnenswert, dass diese Gelegenheit nicht aus herausragenden Ärzten ausfällt. Diese Tatsache zeigt deutlich die Erkenntnis, dass die Methode von Allen Carra nicht nur unter den Massenpublikum, sondern auch in den engen Kreisen von Fachleuten verdient hat.
Laut Lesern hilft das Buch vielen, das Trinken aufzuhören. Diese Methode wird jedoch nur ausgelöst, wenn eine Person selbst ursprünglich für eine Heilung konfiguriert ist und bereit ist, an einem Verständnis dessen zu arbeiten. Abzüglich der Methode - Um den Effekt zu konsolidieren, muss das Buch regelmäßig gelesen werden.
Kontraindikationen
In seinem Buch gibt Allen Carr „eine einfache Möglichkeit, das Trinken aufzuhören“ vor, dass es absolut keine Kontraindikationen für das Lesen dieser Veröffentlichung gibt. Der einzige Wunsch ist der gute Wille des Lesers, Alkoholismus loszuwerden.